Terapia Mięśniowo-Powięziowa

Czujesz, że Twoje ciało jest sztywne, „za ciasne” lub stale napięte? Cierpisz na przewlekłe bóle pleców, karku lub głowy, które wracają mimo leków? Przyczyną może być powięź. W CardioMedicum oferujemy profesjonalną terapię mięśniowo-powięziową, która celuje w źródło bólu, przywracając ciału elastyczność i swobodę ruchu.

Powięź to elastyczna błona, która otacza nasze mięśnie, kości i narządy niczym gęsta sieć lub „kombinezon”. Gdy jesteśmy zdrowi, powięź jest luźna i nawilżona. Jednak stres, siedzący tryb życia, urazy czy brak ruchu sprawiają, że powięź skleja się, sztywnieje i twardnieje.

Efekt? Ciało traci elastyczność, pojawia się ból, ograniczenie ruchomości, a nawet ucisk na nerwy i naczynia krwionośne. Terapia mięśniowo-powięziowa to precyzyjna metoda manualna, która pozwala „rozlepić” te struktury, uwalniając zgromadzone w nich napięcie.

Ta metoda jest niezwykle skuteczna w leczeniu dolegliwości, z którymi tradycyjny masaż sobie nie radzi. Zapraszamy na wizytę, jeśli zmagasz się z:

• Przewlekłym bólem kręgosłupa (szczególnie odcinka lędźwiowego i szyjnego).

• Napięciowymi bólami głowy i migrenami.

• Sztywnością karku i barków (częste u pracowników biurowych).

• Punktami spustowymi (bolesne zgrubienia w mięśniach, tzw. „guzki”, które promieniują bólem).

• Ograniczeniem ruchomości w stawach (uczucie sztywności).

• Drętwieniem i mrowieniem kończyn (na tle uciskowym).

• Bólami przeciążeniowymi u sportowców (łokieć tenisisty, kolano biegacza).

• Bliznami (po operacjach, cesarskim cięciu) – terapia uelastycznia blizny i zapobiega zrostom.

Terapia mięśniowo-powięziowa różni się od klasycznego masażu. Terapeuta nie ślizga się po skórze, lecz pracuje powoli i głęboko, oddziałując na tkanki łączne.

Techniki stosowane podczas wizyty:

1. Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe: Powolne przesuwanie tkanek w celu ich rozciągnięcia i nawodnienia.

2. Terapia Punktów Spustowych (Trigger Points): Precyzyjny ucisk bolesnych punktów w mięśniu, który powoduje chwilowy dyskomfort, ale prowadzi do natychmiastowej ulgi i „puszczenia” napięcia.

3. Manipulacje powięziowe: Praca na konkretnych taśmach anatomicznych, które łączą odległe części ciała (np. ból stopy może być leczony pracą na łydce i udzie).

Większość pacjentów odczuwa ulgę już po pierwszej wizycie. Regularna terapia pozwala na:

• Znaczną redukcję lub całkowite wyeliminowanie bólu.

• Poprawę postawy ciała (sylwetka staje się bardziej wyprostowana).

• Zwiększenie zakresu ruchu w stawach.

• Głębokie odprężenie układu nerwowego (redukcja stresu).

• Poprawę krążenia krwi i limfy.

Wizyta osteopatyczna / Terapia manualna (60 min): 220 zł